Nuestros helados saludables cuentan con bajísimos niveles en calorías, sin azúcar añadida y altos en proteína. Puedes incluirlos en tu dieta ya que están libres de octógonos y son un magnifica opción de darte un gusto sin culpas 😋

8 beneficios de la fruta para la salud

1. Son una fuente rica en vitaminas. A, B6, B12, C, D, E, K… Entre ellas podemos destacar la vitamina A — que contribuye a mantener los huesos y los dientes sanos y fuertes— y la vitamina C —que aumenta las defensas y favorece la cicatrización de la piel—.
   
2. Aportan gran cantidad de minerales como el hierro y el potasio. De hecho, todos ellos son ricos en nutrientes indispensables para un correcto funcionamiento del organismo.
   
3. Refuerzan el sistema inmunológico. Gracias al poder de sus antioxidantes, ayudan a prevenir algunas enfermedades y el envejecimiento de las células.
   
4. Evitan la retención de líquidos. La mayoría de las frutas están compuestas de agua, por lo que son excelentes diuréticos.
   
5. Contienen mucha fibra. Ideal para regular tu tránsito intestinal y controlar los niveles de colesterol.
   
6. Controlan la presión arterial. Los antioxidantes, el agua y la fibra se convierten en elementos muy beneficiosos para el sistema cardiovascular. Por lo tanto, ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
   
7. Son alimentos bajos en calorías. Si quieres controlar tu peso, los expertos recomiendan tomar fruta a diario, ya que sacian el apetito sin que tengas que ingerir apenas grasas.
   
8. Combaten el calor, hidratan y calman la sed. Se trata de una opción bastante refrescante para plantarle cara a las altas temperaturas.

Disfruta de todos los beneficios de la fruta en nuestros helados.

En Zubzero queremos ofrecerte lo mejor para tu salud. Por eso, nuestros helados saludables son bajísimos en calorías

Atrévete con nuestros helados de fruta y todos sus sabores. 

Además, son una merienda sana y fresca. Perfectos para que buscan helados bajos en calorías.